Марафон, приуроченный ко Всемирному дню сердца, состоится в столице Кабардино-Балкарии Нальчике. Об этом сообщил Минздрав КБР.

Участникам марафона предстоит пройти 10 тыс. шагов на пути к здоровому сердцу. Маршрут протяженностью 8 км состоит из 12 точек, находящихся в курортной зоне Нальчика.

Отмечается, что участие в марафоне могут принять все желающие, так как ходьба - один из самых простых и эффективных вариантов физической нагрузки для повышения иммунитета, насыщения организма кислородом, снижения веса, снижения риска различных заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых.

Перед выходом на дистанцию кардиологи измерят желающим артериальное давление, а также по показаниям проведут эхокардиографию и электрокардиографию.

Фото: stylishbag.ru